지금 여러분의 외모를 향상시키고 치아를 뽑으십시오.
모든 사람들은 아름다운 하얀 미소를 원한다.
어쩌면 당신이 갈망하는 밝은 하얀 미소를 어떻게 안전하게 얻을 수 있을지 궁금할 것이다.
당신은 인터넷 주변에서 가능한 많은 해결책을 찾을 수 있을 것이지만, 그것들 모두가 진지하게 받아들여져야 하는 것은 아니다.
치아 미백에 대한 유용한 조언은 이 기사를 읽어라.
이 방법은 사용 가능한 일부 미백 스트립만큼 잠재적으로 해롭지 않다.
과산화수소를 한 모금 마시고 힘차게 묽게 하지만 삼키지 않는다.
일주일에 두세 번 반복해라.
치아 미백 요법을 시작하기 전에 잇몸과 치아가 건강한지 확인하십시오.
치아 미백에 매우 조심해라.
치아 미백은 당신에게 안전한지, 그리고 만약 그렇다면 어떻게 하는 것이 가장 좋은지 치과의사와 상의해 알아보세요.
가능한 한 많은 날 음식, 예를 들어 과일과 야채들을 먹어라.
과다 가공된 튀긴 음식을 먹으면 충치와 변색된 치아가 생길 위험이 더 높다.
미소를 밝게 유지하고 싶다면 이것들을 먹지 마라.
건강한 미소를 지향할 때도 끊임없이 간식을 먹는 것은 피해야 한다.
담배를 끊다.
담배를 피우면 치아가 연기와 니코틴에 노출되는데, 이는 치아 변색을 유발하는 것으로 입증됐다.
음식 입자와 박테리아를 처리하기 위해 식사를 마친 후 즉시 헹구도록 하라.
치아에 남아 있는 음식 입자와 음료 찌꺼기를 즉시 제거하면 밝은 색과 흰색으로 유지될 가능성이 더 높아진다.
이 예방적 헹굼으로는 얼룩이 지는 시간을 허용하지 않는다.
환상적인 하얀 미소를 위한 당신의 최선의 선택은 정기적인 청소를 위한 치과의사 예약을 하는 것이다.
적어도 일 년에 두 번은 청소를 해야 한다.
너는 아직 치과에 있는 동안 다음 치과를 준비해야 한다.
이것은 당신이 6개월 후에 다시 방문하는 것을 기억하는데 도움이 될 것이다.
대부분의 사무실은 상기시켜주는 전화를 한다.
빨대를 통해 마시는 것은 치아를 더 건강하게 하는 효과적인 방법이다.
빨대는 음료가 치아를 얼룩지게 하는 데 걸리는 시간을 줄임으로써 치아를 희게 한다.
뿐만 아니라 액체는 치아를 지나 목으로 곧장 들어간다.
섬유질 과일과 채소를 먹음으로써 자연스럽게 치아를 닦고 있는 것이다.
사과, 당근, 셀러리는 그렇게 할 많은 음식들 중 하나이다.
그것들을 먹을 때, 그것들이 날것인지, 그리고 그것이 먹힐 수 있을 만큼 충분히 오래 씹어 먹도록 하라.
씹고 있을 때, 음식을 입 전체에 옮겨서 이빨 전체에 발라라.
치아를 희게 하기 전에, 치아는 자연 치아에만 효과가 있다는 것을 기억하라.
화이트너는 필링, 크라운, 베니어 또는 임플란트와 같이 여러분이 가질 수 있는 어떤 치과 치료에도 영향을 미치지 않는다.
웃을 때 눈에 잘 띄면 그런 일에 특히 주의하라.
만약 미백으로 자연 치아의 그늘에 변화가 생긴다면, 어떤 치과 치료도 그 새로운 그늘과 어울리지 않게 보일 수 있다.
앞서 언급했듯이 치아 미백의 주제는 많은 다른 의견을 끌어낸다.
바라건대, 이 기사는 효과적으로 치아를 미백하는 과정에 대한 유용한 개요를 제공했다.
이제 당신은 이 충고를 이용하여 안전하게 치아를 희게 하고, 아름다운 미소를 강화시킬 수 있다.